Talleres

Taller ON line Fisioterapia

Si quieres conocerte y saber sobre tu suelo pélvico este es tu sitio.
Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico desde 2020. Trato disfunciones traumatológicas desde 2014, pero lo que más me apasiona es el suelo pélvico. Trato desde mujeres a hombres, e incluso a niños.

EXCLUSIVO

Yoga Dance

La danza espiritual es una práctica multifacética que ofrece un camino hacia la conexión interna, la liberación emocional y la exploración de lo trascendente, tanto en contextos tradicionales como contemporáneos.

Yoga Hatha

El Hatha Yoga es una práctica ancestral que combina posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama)y relajación consciente para promover la armonía entre cuerpo, mente y energía vital.

Aqua Yoga

El Aqua Yoga es una modalidad de yoga que se realiza en el agua, generalmente en piscinas templadas. Combina posturas de Hatha Yoga y respiración consciente con la resistencia, flotación y suavidad que ofrece el medio acuático.

Atardecer de Meditación

Es una práctica grupal guiada al aire libre o en un entorno tranquilo, que comienza con una meditación consciente al atardecer y finaliza con una suave secuencia de yoga restaurativo o Hatha Yoga lento.

Baño de gong

El baño de gong es una experiencia de meditación sonora profunda, donde las vibraciones del gong y otros instrumentos armónicos (cuencos, campanas, tambores, etc.) inducen a un estado de relajación física, mental y energética. La pistola de mesoterapia permite una administración más precisa y uniforme del producto, reduciendo molestias y mejorando la eficacia del tratamiento.

Yoga para adolescentes

Movimiento, respiración y consciencia para crecer en equilibrio.La práctica se adapta al nivel de energía, necesidades y emociones del grupo, siempre desde el respeto, la escucha y el acompañamiento emocional positivo. Estos utensilios permiten trabajar a nivel profundo sobre los tejidos, activando la circulación, moldeando el cuerpo y reafirmando la piel.

Actividades agrícolas

PLANTACIÓN & SOSTENIBILIDAD (temporada de plantación, consultar fines de semana). Conectar con la tierra. Aprender del ciclo natural. Sembrar consciencia.

Cuidar y gestionar el estrés

Es una sesión o conjunto de sesiones centradas en reconocer, comprender y liberar el estrés acumulado a través de herramientas prácticas de autocuidado físico, mental y emocional.